Ge mig sommar NUU
Tycker den här bilden är så himmla härlig, den ger mig verkligen en sån där sommar på landet känsla :P haha.. Den är från en Frida-tidning, och tycker hennes kläder passar perfekt en dag då man inte orkar bry sig, men hur snyggt vore dom på mig? Usch och fy..
Testade något som kallas funktionell träning idag, det var inte min stil riktigt.. Jag gillar verkligen att ta ut mig när jag tränar och känna att jag gjort något. Funktionell träning var mer styrka och kroppskontroll. Men det är ju också bra, muskler kräver mycket energi vilket ökar förbränningen! Woho.. Så mycket muskler gör att din förbränning ökar, inte för att jag vill se ut som en biff.. Men har tränat lite mer styrka de senaste månaderna med BRA resultat, ser absolut inte ut som värsta bifftanten. Det är faktiskt väldigt svårt att bli, så tränar man styrka 1-2 ggr i veckan finns det ingen risk! Men variera med mycket motion också om du vill bränna fett..
Testade något som kallas funktionell träning idag, det var inte min stil riktigt.. Jag gillar verkligen att ta ut mig när jag tränar och känna att jag gjort något. Funktionell träning var mer styrka och kroppskontroll. Men det är ju också bra, muskler kräver mycket energi vilket ökar förbränningen! Woho.. Så mycket muskler gör att din förbränning ökar, inte för att jag vill se ut som en biff.. Men har tränat lite mer styrka de senaste månaderna med BRA resultat, ser absolut inte ut som värsta bifftanten. Det är faktiskt väldigt svårt att bli, så tränar man styrka 1-2 ggr i veckan finns det ingen risk! Men variera med mycket motion också om du vill bränna fett..
Kommentarer
Trackback
