twoin0ne

Som tur är har jag inte haft problem med några hetsätningar, ännu! Kanske för att jag äter regelbundet och ganska normalt endå. Men har läst på olika bloggar och förstår att det är ett ganska stort problem. Hur gör ni för att inte hetsäta? När jag blir riktigt sugen på någonting så brukar jag lägga mig i sängen, sluta mina ögon och vila ett tag. Det brukar fungera, om inte går jag en promenad och lyssnar på musik i min ipod. Det får mig att tänka på någonting annat i alla fall! Annars tror jag det är bra att vara sysselsatt hela tiden, åk och shoppa, träffa vänner. Lättare att stå imot då än när man är själv hemma och inte har något att göra. Att isolera sig är nog inte bra för någonting..

Juste, bilden tog jag från någons blogg. Kommer inte ihåg vems, men om du tycker att jag "snott" din bild kan du säga till så länkar jag dig här under bara (;