twoin0ne

Sacrifice is giving up something good for something better.

Om du aldrig ger upp så kommer den dagen, då du känner dig perfekt. Det krävs styrka och det krävs mod, men visst ska vi klara det? Mat kan bli din värsta fiende, du äter mycket och tycker det är gott. Men vad gör det mot dig? Jo, det gör dig fet. Man måste kämpa, stå imot. Det är svårt men kan du inte änns vinna över maten, vem kan du då vinna över? Offra något för att få något mycket bättre, det är i alla fall mitt val. Perfekt för mig är att vara smal. Om det inte är detsamma för dig, lyssna inte på mig. Det här är bara för mig själv, främst. Men även andra i liknande sitaution.

Fast generellt sätt så kommer inte gott självförtroende eller en känsla av att vara perfekt, ifrån hur du ser ut. Ditt självförtroende kommer ju innifrån. Sure, har du bestämt dig för att gå ned i vikt och lyckas, så "boostar" du ju ditt självförtroende, men misslyckas du bryter du ned det.
Mat ska ju inte vara en fiende. att äta normalt och rätt ska inte behöva vara en kamp. Äter man rätt så blir man ju faktiskt både piggare, gladare och med träning, smalare. Tror det är farligt att se det som att man offrar något, man fastnar i en dålig cykel då. min uppfattning"of course" :)

aww. va gulliga ni är :) Blir jätteglad o höra det:D

vi har lite vett i skallen som gör något åt det. Varför sitta jätte fet och klaga när det går å göra något åt saken

Neh, överdrivet intag är ju aldrig fel. det är väl bara lite indivduellt vad som är mycket och vad som är lite mat antar ja :)

Ja, gott självförtroende kan man sällan ha för mycket för, och det är ofta det som krävs för att nå del mål man sätter för sig själv.

ja, ska bara ta mig tid till att testa de där glasstipsen också :) Aldrig fel att ha lite gott och kallt att kyla ned sig med om dagarna