TIPS PÅ BRA DIET?
Vanliga modeller..
Victoria Secrets modeller.. (haha)
Tänkte höra om ni läsare har några tips på en bra diet? Jag vill inte fasta för jag är rädd att det inte kommer sluta så bra :P hehe.. Har hört att tre proteinshakar + träning varje dag är ganska bra.. Sen var det någon som man bara dack typ citronvatten, var det inte något mer? Har ni tips? TIPSA :) Jag prövar valfri diet i upp till en månad, ni får bestämma och jag ger er resultatet och en utvärdering!
Kommentarer
Postat av: A
jag har någon diet sparad på datan, man ska kunna gå ner 5.5 kg på en vecka, skulle kunna skicka den till dig. Har du någon msn?
Postat av: A
När jag gick på GI fas 1 i endags två veckor gick jag ner ganska mycket. Det går ut på att man nästan inte äter några kolhydrater alls. Man äter typ jätte mycket fett. Man får äta bacon och korvar och feta ostar och allting men jag gjorde som så att jag inte åt några kolhydrater samtidigt som jag åt nyttigt fett istället, typ fisk, räkor avokado, keso. Man får äta alla grönsaker, fast man får dock inte äta morötter och andra rotfrukter och inte heller majs.
Lycka till med vad du än väljer :)
Trackback
